ロコモフラ ロコモフラでフレイル予防 フレイルって何？
ロコモフラを始めてまる４年となりました定期的に開催しているロコモフラクラスではだんだんとファンの方が増えて来ましたまた，色々な介護施設の方からの訪問のご依頼等も多くなり，たくさんの方にロコモフラでリラックスして，楽しんで介護予防体操をして頂...
ロコモフラ 
イベント ハウオリメンバーのお誕生日会
ハウオリメンバーのご自宅にお招きいただきました。LecoLecoは、歌とウクレレの演奏をプレゼントしました🥰□□□─────────────────────────────□□□□ ...
Lecoのつぶやき Lecoのつぶやき ～島原の旅に思いを馳せて～
フラレコ残暑が続き、まだまだお日様サンサンですが、10月に長崎県の島原にハウオリ旅を予定してます🥰フラレコもちろん、フラも踊ってきます楽しみでワクワクしながら、練習の頑張りました🥰フラレコ行く前の最終練習後に、気合い入れる為に、石田牧場でジ...
お教室 フラダンス？？？
ハワイの伝統的な踊りであるフラは、世界一美しい踊りとも言われ、又、踊っている人も優雅な気持ちになれます"フラ"、ハワイ語の”Hula”はハワイアンダンス（踊り）を意味します。 一般的に言われている”フラダンス”・・・フラ（hula）もダンス...
茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ 茅ヶ崎里山「ハワイアンワーク」
定期的に開催している里山公園ハワイアンワークを、9月も行いました。フラレコ今回 LECOも生徒さんと共に フラで頑張りました🤩フラレコ観客のみなさん 温かい目で見守って頂き，ありがとうございましたフラレコフラ体験やウクレレ体験 興味のある方...
お教室 いつでも見学・体験大歓迎！！
フラのレッスンを少し覗いてみませんか？茅ヶ崎・伊勢原地区で 火曜，木曜，土曜、それぞれ月に3回のレッスンを行っていますご興味のある方，是非ともお問い合わせお待ちしております私たちのフラサークルはゆったり、まったり、のんびりとした雰囲気で、踊...
ロコモフラ ロコモフラでフレイル予防 フレイルって何？
ロコモフラを始めてまる二年となりました定期的に開催しているロコモフラクラスではだんだんとファンの方が増えて来ましたまた，色々な介護施設の方からの訪問のご依頼等も多くなり，たくさんの方にロコモフラでリラックスして，楽しんで介護予防体操をして頂...
イベント 浜見平夏祭り
８月２４日(日) 浜見平の夏祭りに参加してきました。急遽、宮崎さんにご協力をお願いしましたフラレコ少人数ではありましたが、なかなかの見ごたえだったそうです❣️フラレコ４０分！あっという間と観客からも👍生演奏でフラ、贅沢でした～💕と、お声もい...
イベント 伊勢原 子安神社お祭り
８月９日(土) 子安神社のお祭りに参加してきました。伊勢原でレッスンしている石田自治会館は、この子安神社の敷地内にあるんです。いつも神様に見守られながら、レッスンしている感じです。フラレコ今回、私のウクレレで踊っていただきました😁皆さんが、...
ボランティア 介護施設に訪問してきました。
2025年８月８日、今回は、久しぶりにメレオハナガラットさんとご一緒でした。フラレコ帰宅願望の強い方が、ノリノリで観覧してくれていたのが、たまらなく嬉しかった‼️‼️音楽ってステキ🤩フラって素晴らしい❣️フラレコガラットさんたちも、すごい😁...