ロコモフラ 「ロコモフラ」5月開催のお知らせ
ハワイアン気分で介護予防体操介護予防体操とロコモフラで心地良く，軽く体を動かしましょう（ロコモフラではフラダンスのように体を軽く動かしますが，振り付けを覚える必要はありません，） 実施の際は介護予防体操をしてそのあとにロコモフラを行います ...
2022-04
ロコモフラ 
フラレイキ フラレイキ（ヒーリング フラ）5月開催のお知らせ
自然の中、癒されてみませんか？覚えなくていい、上手に出来なくていい、凝り固まった心と体を ほぐしてリラックスしましょう Leco 自己免疫力をアップのヒーリングフラ だんだんと温かくなってきました，そろそろお外での活動を再開してみませんか？...
Lecoのつぶやき Lecoのつぶやき 小さい春見～つけた
Leco 山梨への久しぶりの旅行の途中，山中湖の湖畔でふと見つけました🎵 久しぶりに見つけた つくしんぼ コロナの為，外出を自粛していましたが，久しぶりの小旅行，なにもかもが新鮮に感じられました 😊➰❤️ Leco 山の上ではまだま...
イベント 桜木町で 踊る
４月９日に開催された，D.D.S Show Vol.1に参加しました D.D.S Show(Dance Dream Space Show）は横浜や近郊都市で活躍するダンスインストラクターたちによるマルチジャンルのダンスショーです フラレコ ...
ロコモフラ 「ロコモフラ」始まりました ハワイアンで介護予防
ロコモフラでは
体操と音楽で 癒しとストレス解消
緩やかに筋力・体力アップを目指します
フラ衣装&小物 瓢箪からイプ イプ作りはじめました
Leco 衣装や飾りなどを手作りしているハウオリですが，今度はフラで使用するイプを手作りに挑戦でーす 瓢箪を種まきから始め，栽培，収穫，イプへの加工，そして実際に使用して，フラを踊るまで，どうなりますでしょうか？ 瓢箪はネットで簡単に手に入...
Lecoのつぶやき Lecoのつぶやき 気持ちが蠢くシーズン
Leco 春～花見〰️🎵何だか訳もなくウキウキします気持ちも明るくなる時期新しい事を始めるのには ピッタリのシーズンですね 😊➰❤️ Leco 私たちハウオリでも 新メンバーのお問い合わせや体験の方がいらしてくれて 毎回 素敵な出会いにウキ...
お教室 「ルアナ」クラス 夏に向けて，新しい課題曲
「ルアナ」クラスの今度の課題曲は 「アロハの花」 Leco 久しぶりのアップテンポです😊夏に向けて みんなで汗かいて 踊りた～いと思って この曲です～👍小道具使い、なかなかの振り付けに皆さん 笑顔がこぼれます‼️ Leco 日本語とちょっ...