ロコモフラ

ロコモフラを始めてまる二年となりました定期的に開催しているロコモフラクラスではだんだんとファンの方が増えて来ましたまた，色々な介護施設の方からの訪問のご依頼等も多くなり，たくさんの方にロコモフラでリラックスして，楽しんで介護予防体操をして頂...

Leco「ロコモフラ」ってね　!フラダンスの手や足の動きを使って，身体をハワイアンの心地よい癒しの音楽にのせて踊る，新しいスタイルのフラダンスなの🎵　レッスンと違って踊りを覚える必要はないのよ➰🎵心地よく身体を動かして　緩やかに筋力・体力ア...

ハワイアン気分で介護予防体操介護予防体操とロコモフラで心地良く，軽く体を動かしましょう（ロコモフラはフラダンスのように体を軽く動かしますが，振付けを覚える必要はありません）Leco介護予防体操　一人だとなかなか続かない方～　みんなで一緒にし...

ハワイアン気分で介護予防体操介護予防体操とロコモフラで心地良く，軽く体を動かしましょう（ロコモフラではフラダンスのように体を軽く動かしますが，振り付けを覚える必要はありません，）実施の際は介護予防体操をしてそのあとにロコモフラを行います　踊...

ハワイアン気分で介護予防体操介護予防体操とロコモフラで心地良く，軽く体を動かしましょう（ロコモフラではフラダンスのように体を軽く動かしますが，振り付けを覚える必要はありません，）実施の際は介護予防体操をしてそのあとにロコモフラを行います　無...

ロコモフラでは体操と音楽で　癒しとストレス解消緩やかに筋力・体力アップを目指します

ロコモフラでは体操と音楽で　癒しとストレス解消緩やかに筋力・体力アップを目指します