ロコモフラ 「ロコモフラ」とは？ 体験しませんか？ Leco「ロコモフラ」ってね !フラダンスの手や足の動きを使って，身体をハワイアンの心地よい癒しの音楽にのせて踊る，新しいスタイルのフラダンスなの🎵 レッスンと違って踊りを覚える必要はないのよ➰🎵心地よく身体を動かして 緩やかに筋力・体力ア... 2023.01.25 ロコモフラ
ロコモフラ 「ロコモフラ」７月開催のお知らせ ハワイアン気分で介護予防体操介護予防体操とロコモフラで心地良く，軽く体を動かしましょう（ロコモフラはフラダンスのように体を軽く動かしますが，振付けを覚える必要はありません）Leco介護予防体操 一人だとなかなか続かない方～ みんなで一緒にし... 2022.07.01 ロコモフラ
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