お教室 ロコモフラ~ハワイアンで介護予防体操～ ９月３０日に茅ヶ崎里山公園で、ロコモフラを開催しました。Leco月に一度でも定期的な運動をすると、体力や体の可動域の衰えが全然違いますね😁ロコモフラに来てくださる方々は、皆さん若々しく素敵で、私の方が元気をもらいます💞Lecoロコモフラに参... 2026.09.30 お教室ロコモフラ
茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ 里山ココナッツ 9月6日、里山ココナッツ今回も楽しんで来ました。フラレコ夕方は涼しく寒暖差が激しい季節ですが、今月も元気よく皆さんにお会いできてうれしい限りです🥰フラレコ芸術・音楽の秋の始まりに相応しい、素敵な時間に出来たのなら、幸いです🥹フラレコフラ体験... 2026.09.06 茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ
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