お教室 ロコモフラ~ハワイアンで介護予防体操～ ７月2２日に茅ヶ崎里山公園で、ロコモフラを開催しました。Leco月に一度でも定期的な運動をすると、体力や体の可動域の衰えが全然違いますね😁ロコモフラに来てくださる方々は、皆さん若々しく素敵で、私の方が元気をもらいます💞Lecoロコモフラに参... 2026.07.22 お教室ロコモフラ
茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ 里山ココナッツ 7月5日、里山ココナッツ今回も楽しんで来ました。フラレコ日が高くなり、季節的にかなり熱くなって来ました😊夏のキラキラした光に包まれて、ハワイアン音楽を楽しむのは、とっても心地良い時間でした👍フラレコ台風や暑さで落ち込む気持ちを、跳ね返して、... 2026.07.05 茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ
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