お教室 ロコモフラ~ハワイアンで介護予防体操～ ３月２５日に茅ヶ崎里山公園で、ロコモフラを開催しました。Leco月に一度でも定期的な運動をすると、体力や体の可動域の衰えが全然違いますね😁ロコモフラに来てくださる方々は、皆さん若々しく素敵で、私の方が元気をもらいます💞Lecoロコモフラに参... 2026.03.25 お教室ロコモフラ
茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ 里山ココナッツ ３月２１日、里山ココナッツ今月も楽しんで来ました。フラレコ今年度最後の開催でした。来年度からは日曜日の開催です😊いつもの常連様が、曜日を違えても足を運んでくださると嬉しいな～と 思いつつ私たちハウオリメンバーも きっと出演メンバーが変わるの... 2026.03.21 茅ヶ崎里山ハワイアンワークショップ
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