３月19日(金)辻堂海浜公園で行われた 第４回フラレイキの動画をアップしたのでご覧ください
フラレイキとはフラの音楽に合わせ、簡単なステップとハンドモーションで体を動かします、加えてレイキの呼吸法などを併用して、体も心も癒されるリラクゼーション・エクササイズになります
芝生の上で、裸足になり、大地を感じながら心地よい時間を過ごします
当日は温かく、体を動かして火照ったところに涼しい風が心地よかったです
通常はCD等で音楽を流して行いますが、今回も飛び入りでバンドの方が参加していただいたので、生ウクレレの演奏で皆さん楽しく癒しの時間を過ごして頂きました
次回は４月１６日(金)辻堂海浜公園で開催予定です バンドの方の飛び入りも予定しています
ご参加につきましては、予めご予約をお願いします
荒天やコロナの状況等により、中止する場合もありますので、予めご了承ください ご参加を希望される方やご質問がある方は 下のボタンからお願いします
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